Kennst du das auch? Die Freundin, die dich am Telefon zutextet, obwohl du ihr gesagt hast, dass du zu einem wichtigen Termin musst; der Kumpel, der dich charmant umgarnt, bis du mit ihm in den Kinofilm gehst, den er vorgeschlagen hat (obwohl du Gruselfilme hasst!); die andere Teamerin, die ihre Aufgaben an dich abdrückt, obwohl du schon komplett ausgebucht bist. Eigentlich wolltest du all das gar nicht und schwupps, bist doch irgendwie wieder drin gelandet. Hast du dich schon einmal gefragt, wieso du Ja sagst, obwohl du Nein meinst? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Nach einem kurzen Input von unserer Coachin Nicole lernst du in gemeinsamen Übungen und Rollenspielen mit den anderen Teilnehmerinnen, wie du besser weißt, was du willst und das dann auch artikulierst.
Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu sich selbst. Grenzen zu kennen und zu kommunizieren, lässt uns selbstbestimmt und achtsam zwischen Wünschen, Erwartungen und Verpflichtungen im Leben navigieren. Also melde dich an, sei dabei und lerne zu dir und deinem Nein zu stehen!
Wann? 13.09.2024, 18 – 20 Uhr
Wo? Bundesgeschäftsstelle, Hermannstraße 186, 12049 Berlin
Wer? engagierte Mädchen und Frauen ab 15 Jahren