Letzte Woche am Sonntag haben wir euch ja den Basil-Mint-Smash vorgestellt, doch was ist so ein erfrischender Cocktail, ohne was richtig Schönes zu knabbern als Begleitung? Irgendwie nicht richtig komplett, so wie Pommes ohne Ketchup oder Spargel ohne Sauce Hollandaise. Was nun, wenn, oh Schreck, weit und breit, weder Salzstangen noch Erdnüsschen, noch Chips oder …
Du würdest gern in ferne Länder reisen? Einen Abenteuertrip machen? Momentan ist reisen ja etwas schwierig. Aber wie wäre es, die Weltreise einfach nach Hause zu verlagern? Schnapp dir eine Kamera oder ein Handy und los geht´s auf eine Fotosafari der anderen Art. Nämlich bei dir um die Ecke. Denn da kann es auch ganz …
Die Progressive Muskelentspannung (PME) oder auch Muskelrelaxation (PMR) ist eine Entspannungsmethode. Entwickelt hat sie der Arzt Edmund Jacobson. Er bemerkte, dass man besser entspannen kann, wenn man verschiedene Körperteile vorher nacheinander anspannt. Bei der PME geht es also darum, seine Muskeln gezielt anzuspannen und dann wieder loszulassen. Also zum Beispiel, die Hand ganz feste zur …
WUAAAAAAH! Du kennst bestimmt diese Momente, in denen du gern einfach mal losschreien und deinem Ärger Luft machen würdest. Sowas kann unglaublich befreiend sein. Eventuell klingeln dann aber die Nachbarn bei euch, um sich über den Lärm zu beschweren. Oder (wenn es nette Nachbarn sind), um zu fragen, ob alles in Ordnung ist. Wie wäre …
Die Zeit des Nationalsozialismus war ein tiefer Einschnitt in der Geschichte der Schreberjugend. Wir möchten die Erinnerung an diese Zeit im Rahmen des Projektes wach halten, indem wir Geschichte(n) dokumentieren, aufarbeiten und sichtbar machen. Wir sehen uns in der Verantwortung besonders als Jugendverband, dem Vergessen und der Verharmlosung dieser Zeit entgegen zu treten. Das Projekt …
Bestimmt hast du schonmal ein Mandala gesehen oder vielleicht sogar selbst schon eines ausgemalt? Das sind diese schönen runden Ausmalbilder. Der Begriff Mandala kommt aus dem Sanskrit (das ist eine alte indische Sprache, so ähnlich wie für uns Latein) und bedeutet Kreis oder Kreisbild. Es gibt einen Kern, einen Mittelpunkt, um den herum verschiedene Muster …
Am Sonntag ist Muttertag. Hast du schon ein Geschenk? Nein? Dann haben wir da was für dich. Ja? Auch gut. Aber zu einem schönen Geschenk gehört auch eine schöne Karte. Du bist künstlerisch nicht so talentiert? Macht nichts. Diese Muttertagskarte gelingt auf jeden Fall. Du brauchst: Eine Klorolle Ein Gummiband Flüssige Farbe (z.B. Acrylfarbe) …
Hier, bei uns in Berlin, hat es in den letzten Tagen gehörig geregnet (zum Glück…). Jetzt ist es draußen nicht mehr sommerlich warm, sondern so, wie es sich für einen richtigen Frühling eben gehört, mal erfrischend und mal sonnig. Eine gute Gelegenheit, sich einzukuscheln und es sich heute am Sonntag richtig gemütlich zu machen. Was …
Heute versuchen wir uns mal am Färben von Kleidung nur mithilfe von Pflanzen und Licht. Viele Pflanzen enthalten Farbstoffe, die du nutzen kannst, um alte Klamotten wieder schick und bunt zu machen. Ganz ohne Chemie. Was du brauchst: Ein Schraubglas Zwiebelschalen (Mische sie im Glas etwa 1:1 mit dem Stoff, den du färben willst) Ein …
Bei dir zu Hause stapeln sich die leeren Klopapierrollen und überfluten deinen Papiermüll? No problem, wir haben eine kreative und vor allem dekorative Lösung für dich: fliegende Fische als hübsche Hingucker für Fensterbank, Balkon oder Garten. Du brauchst: Leere Klorolle(n) Einen Stock Dünne, feste Schnur (z.B. Nylon) Krepppapier in verschiedenen Farben Weißes Papier Schwarzer …
